Остеопороз - заболевание, которое трудно обратить вспять, поэтому профилактика остеопороза является ключом к лечению заболевания. В начальной стадии развития болезни целесообразно применять натуральные методы лечения. В последующем, когда снижена минеральная плотность костей, применяют препараты, восстанавливающие костную ткань, либо подавляющие ее разрушение. Существуют препараты, обладающие комплексным действием. Иногда целесообразным считается прием гормональных средств. В тяжелых случаях применяются хирургические методы лечения.
Натуральные методы лечения можно применять в любом возрасте и независимо от тяжести заболевания. Основным моментом натурального метода лечения является физическая нагрузка. Начинайте с малого – прогулок пешком, зарядки по утрам. Постепенно увеличивайте частоту и продолжительность упражнений. Доказано, что во время физических тренировок укрепляются не только мышцы, но кости и позвоночник. Повышается их минеральная плотность, а значит, снижается риск переломов и трещин. Лечебно-физкультурный комплекс упражнений служит и профилактикой и лечением остеопороза.
Питайтесь правильно. Ежедневно употребляйте в пищу молоко и молочные продукты, зеленые овощи, бобы, орехи, рыбу, цитрусовые. Брюссельская капуста обеспечит Вас необходимыми минералами и витаминами, в том числе очень важным витамином К. Избегайте жирной пищи - кальций плохо усваивается организмом при избытке жиров. 
К сожалению остеопороз считается «скрытым» заболеванием и многие узнают свой диагноз тогда, когда основательно понижена минеральная плотность кости. В данном случае натуральный метод лечения может лишь сопутствовать основному медикаментозному методу. В зависимости от степени потери минеральной плотности костей и с учетом сопутствующих заболеваний, врач подберет Вам соответствующие лекарства. Ваш врач может назначить следующие лекарства. Бисфосфонаты, например алендронат. Эти лекарства замедляют потерю костной массы. Стронция ранелат - стимулирует рост новых костных клеток и снижает потерю костной массы. Кальцитонин - гормон щитовидной железы, блокирующий действие клеток, разрушающих кости. Препараты, содержащие в своем составе кальций и витамин D. Для женщин и мужчин климактерического периода иногда назначают синтетические женские и мужские гормоны.
Лечение может проходить длительно и под постоянным контролем врача. Бесконтрольный прием препаратов может привести к осложнениям заболеваний внутренних органов.
Хирургические методы лечения применяют при наличии переломов. В России используются методы протезирования поврежденных позвонков. Это очень сложная операция, предполагающая в последующем ношение корсета. В последнее время стали применять метод введения костного цемента в поврежденный позвонок. Это менее травмирующая операция. В США выполняют операции по установке имплантатов на место поврежденных костей.